คำนี้ดี EP.597 ฝึกสร้างความเห็นใจให้ตัวเอง Self Empathy

23:54
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 285643256 series 2330631
โดย THE STANDARD Podcast and THE STANDARD และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
เห็นใจคนอื่นบ่อยแล้ว กลับมาเห็นใจตัวเองกันบ้างดีกว่า เพราะกำลังใจที่ดีที่สุดคือสิ่งที่สามารถสร้างขึ้นเองได้ วันนี้คำนี้ดีมี 3 วิธีง่ายๆ มาฝากให้คุณได้ลองฝึกสร้างความเห็นใจให้กับตัวเอง เชื่อว่าไม่ยากเลย ใครก็ทำได้ ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะ ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

2444 ตอน