))
Episode 36: What Weight do I Choose??
Manage episode 327315155 series 3119246
เนื้อหาจัดทำโดย The Sassy Truth -Maddy Paupert เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก The Sassy Truth -Maddy Paupert หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Ever wonder how many reps you should do, or how much weight you should be lifting?
…
continue reading
51 ตอน
แบ่งปัน
