Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

#72 Karen Antunes

56:09
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 305581295 series 2804843
เนื้อหาจัดทำโดย Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Karen Antunes has become one of the greatest fighters in the female lightweight division, winning multiple world championships and defeating some of BJJ’s greats during her career.

On this episode, Karen discusses her strong family bond, the challenges she and her husband Mayko faced during the pandemic, what she believes it takes to become a world champion, and how she trains and prepares both physically and mentally for high-level competition.

And be sure to listen as Thomas gets fired live during the podcast.

Here is the RŌL Radio with 5 time World Champion, multi-time Pans Champion, and European Champion, Karen Antunes.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio/
https://www.facebook.com/therolradio/
https://mkbjj.com/
https://www.instagram.com/karenantunesbjj/
https://www.instagram.com/maykoaraujobjj/
https://www.facebook.com/Checkmat-Phoenix-Mayko-Karen-398895130890043
Episode Highlights:
2:34 Surprise Visit Home
5:26 Surving 2020
8:38 Thomas Gets Fired!
11:08 Family and Jiu Jitsu
18:34 Karen Gets Her Start
21:05 Empowerment through BJJ
30:13 Men and Women Training Together
34:06 Being Selfish to become a Champion
39:04 Mental Toughness
47:49 Five Questions

Support the show
  continue reading

367 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 305581295 series 2804843
เนื้อหาจัดทำโดย Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Karen Antunes has become one of the greatest fighters in the female lightweight division, winning multiple world championships and defeating some of BJJ’s greats during her career.

On this episode, Karen discusses her strong family bond, the challenges she and her husband Mayko faced during the pandemic, what she believes it takes to become a world champion, and how she trains and prepares both physically and mentally for high-level competition.

And be sure to listen as Thomas gets fired live during the podcast.

Here is the RŌL Radio with 5 time World Champion, multi-time Pans Champion, and European Champion, Karen Antunes.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio/
https://www.facebook.com/therolradio/
https://mkbjj.com/
https://www.instagram.com/karenantunesbjj/
https://www.instagram.com/maykoaraujobjj/
https://www.facebook.com/Checkmat-Phoenix-Mayko-Karen-398895130890043
Episode Highlights:
2:34 Surprise Visit Home
5:26 Surving 2020
8:38 Thomas Gets Fired!
11:08 Family and Jiu Jitsu
18:34 Karen Gets Her Start
21:05 Empowerment through BJJ
30:13 Men and Women Training Together
34:06 Being Selfish to become a Champion
39:04 Mental Toughness
47:49 Five Questions

Support the show
  continue reading

367 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน