Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย Ricky Long เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ricky Long หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
#159 Motivation V Discipline, Q&A - Solo Episode
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 279951030 series 2530359
เนื้อหาจัดทำโดย Ricky Long เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ricky Long หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
#159 Motivation V Discipline, Q&A - Solo Episode Solo Q&A Taken from social media. Questions + Topics below. Have you ever felt lost and confused with your personal fitness even as a group fitness instructor? Would you benefit from being mentored + educated in your training, nutrition + mindset? If you answered yes to the above then please put yourself on the waiting list for information around Jump 4.2 January programme. No Spam, promise: https://www.rickylong.com/jump4-2info Episode details + time stamps: 2:00-20:30 Introduction, training update, general banter 22:01 - How many chicken wings could you eat in a single sitting? 24:45 - Alternatives to My Fitness Pal 26:13 - Best Christmas Present you have never received 27:49 - Do you use Free Train? 30:09 - Should you buy a iPhone 12 or a PS5 33:22 - How long should Bodypump Track intros last? 35:00 - Motivation V Discipline what is the difference and how to turn motivation into discipline? 42:39 - Which version of Bodypump burns the most calories? 47:22 - What is your opinion on fasted cardio? 50:48 - Would you still learn Les Mills releases if your gym was closed or dropped the LM programmes? 53:15 - How to get training Mojo back? Podcast Sponsors: Podium4Sport - https://www.instagram.com/podium4sport/ Bodycoretraining - https://www.instagram.com/bodycoretraining/ Online Pt Business course https://www.rickylong.com/openonlinept
…
continue reading
228 ตอน
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 279951030 series 2530359
เนื้อหาจัดทำโดย Ricky Long เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ricky Long หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
#159 Motivation V Discipline, Q&A - Solo Episode Solo Q&A Taken from social media. Questions + Topics below. Have you ever felt lost and confused with your personal fitness even as a group fitness instructor? Would you benefit from being mentored + educated in your training, nutrition + mindset? If you answered yes to the above then please put yourself on the waiting list for information around Jump 4.2 January programme. No Spam, promise: https://www.rickylong.com/jump4-2info Episode details + time stamps: 2:00-20:30 Introduction, training update, general banter 22:01 - How many chicken wings could you eat in a single sitting? 24:45 - Alternatives to My Fitness Pal 26:13 - Best Christmas Present you have never received 27:49 - Do you use Free Train? 30:09 - Should you buy a iPhone 12 or a PS5 33:22 - How long should Bodypump Track intros last? 35:00 - Motivation V Discipline what is the difference and how to turn motivation into discipline? 42:39 - Which version of Bodypump burns the most calories? 47:22 - What is your opinion on fasted cardio? 50:48 - Would you still learn Les Mills releases if your gym was closed or dropped the LM programmes? 53:15 - How to get training Mojo back? Podcast Sponsors: Podium4Sport - https://www.instagram.com/podium4sport/ Bodycoretraining - https://www.instagram.com/bodycoretraining/ Online Pt Business course https://www.rickylong.com/openonlinept
…
continue reading
228 ตอน
ทุกตอน
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ