แบ่งปัน
))
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
002: Top 3 Strength Exercises for Vertical Jump, Injury Reduction Tips, How Strong is TOO Strong
Manage episode 244640439 series 2558763
โดย Paul Fabritz and PJF Performance และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
- Breaking my hand in a fight 1:28
- Thoughts on injury reduction 13:02
- How strong is too strong (deep science) 23:22
- How strong is too strong (simple advice) 31:16
- Top 3 strength exercises for vertical jump
- 39:02
49 ตอน
