S5E5: Anxiety, Adversity & Enhancing Mental Performance w Alex Auerbach, PhD

1:00:52
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 292789258 series 1343960
โดย Dr. Marc Bubbs และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Dr. Marc Bubbs interviews Alex Auerbach, PhD, the Director of Wellness and Development for the Toronto Raptors who holds a doctoral degree in counseling psychology with a specialization in sport and performance psychology.

ABOUT ALEX:

Director, Wellness and Development for the Toronto Raptors

Twitter: https://twitter.com/AlexAuerbachPhD

...

Listen to PERFORMANCE NUTRITION PODCAST (PNP):

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC-jYKOZ4ZzlAJfVexEp0NtQ

iTunes: podcasts.apple.com/gb/podcast

Spotify: open.spotify.com/show/2juoLlB

FOLLOW DR BUBBS:

Instagram: https://www.instagram.com/drbubbs/

Twitter: twitter.com/DrBubbs​​​​​​​

Website: DrBubbs.com

BOOKS:

PEAK: The New Science of Athletic Performance That Is Revolutionizing Sport (#1 BEST SELLER)

PEAK40: The New Science of Midlife Health for a Leaner, Stronger Body and Sharper Mind

185 ตอน