))
The Third Episode: Self-care
Manage episode 312801741 series 3246721
เนื้อหาจัดทำโดย Will เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Will หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
There are some common barriers that may prevent you from taking care of you: 1) You may be defining it in a way that doesn't work for you. 2) You may think that taking care of yourself first means you're being selfish. 3) You may think it's an extravagant experience that's out of reach. 4) You may not know when you need to apply/implement self care.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/william657/message19 ตอน
แบ่งปัน
