))
Episode 15 - PMS - We are feeling Angry and Hormonal
ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)
When?
This feed was archived on December 15, 2022 21:08 (
Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 308020410 series 2851998
เนื้อหาจัดทำโดย The Natural Process เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย The Natural Process หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Anni and Lydia talk all amount feeling hormonal during the PMS time and during pregnancy. Anni shares her experience with her hormones throughout her life, various contraceptive and the body changes felt when moving to a more prometabolic way of eating. Lydia expresses her deep anger at the way the health industry approaches hormones and the fact the PMS is normalised. This is a great podcast if you want to learn the root cause of feeling 'hormonal' and what you can do about it. You're not powerless to just genetics and bad luck. We go deep into the role Oestrogen and Progesterone play in your overall health.
References: Dr Katharina Dalton, Dr Ray Peat and Dr Broda Barnes
The PMS Bible, Dr Dalton
Progesterone Summaries, Dr Peat - http://raypeat.com/articles/articles/progesterone-summaries.shtml
15 ตอน
แบ่งปัน
