51. Are you beating yourself up? Stop that shit!

34:44
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 338495741 series 3353677
โดย Coach Ursh และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In this weeks episode Ursh shares her 3 steps to stop beating yourself up and how to show more self love. You don't want to miss this episode... It's a game changer.

75 ตอน