))
51. Are you beating yourself up? Stop that shit!
Manage episode 338495741 series 3353677
เนื้อหาจัดทำโดย Coach Ursh เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Coach Ursh หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this weeks episode Ursh shares her 3 steps to stop beating yourself up and how to show more self love. You don't want to miss this episode... It's a game changer.
100 ตอน
แบ่งปัน
