406: Is High Carb or Low Carb Better For Weight Loss? | Simon Hill


Manage episode 297415122 series 2497757
โดย Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Simon Hill is back! In this episode, we’re digging into the loaded topic of carbs and weight loss to separate truth from fiction. With research studies that will blow your mind, cool tips that will have you scrambling for a pen and paper, and SO MANY practical strategies that you’ll want to incorporate into your routine, this episode is an absolute game changer when it comes to what’s on your plate, how to achieve peak health, and how to get your body into the best shape of your life.

Head to https://melissaambrosini.com/406 for the show notes.

My newsletter: melissaambrosini.com/newsletter

My instagram: @melissaambrosini

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

457 ตอน