))
Ep. 39 Stress Management
Manage episode 320643022 series 2842550
เนื้อหาจัดทำโดย Marissa Rehder เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Marissa Rehder หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join Marissa for her first ever quick win episode. In this short but powerful episode, she shares her 10 tips for lessening stress (and meditation and breathing exercises didn't make the cut!) Don't forget to: Join the community and download my free guide here.
…
continue reading
ANNOUNCEMENT: If you are serious about living your best life and eliminating stress, then make sure to register for my FREE live workshop called in my “Manage Stress Like a Boss”. You can register right now below! Click this link for the series info: https://thenourishmenthaven.com/manage-stress-like-a-boss/
Also, make sure to hit the "Subscribe" button so you don't miss an episode!
Love this podcast? Write a review and give it a 5 star rating! I would love to hear from you. If you're interested in The Nourishment Collective make sure to check it out here: www.thenourishmenthaven.com/thenourishmentcollective
Connect with Marissa on Instagram: https://www.instagram.com/lifecoach_marissa/
91 ตอน
แบ่งปัน
