))
Ep 26: Are You Your Own Biggest Critic?
Manage episode 294884739 series 2842550
เนื้อหาจัดทำโดย Marissa Rehder เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Marissa Rehder หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we’re going to talk through the ways we can learn to practice self-love. I’m sure most of you can relate to being your own biggest critic and being harder on yourself than anyone else would be.
I’m going to share six different ways for you to keep practising self love, even when fear is creeping in and how you can practice self love, nurture spirits, and just be fair to ourselves even in difficult times.
✨Grab your self-care toolkit here: https://hello.marissarehder.com/self-care-toolkit-1
https://www.instagram.com/marissa.rehder/
91 ตอน
แบ่งปัน
