))
The LYLAS Podcast Season 1, Episode 15: "The Pulse"
Manage episode 364047498 series 3448292
เนื้อหาจัดทำโดย Sarah and Jen เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sarah and Jen หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Living is a process, and self-reflection is a valuable tool for personal growth and overall health. Doing this effectively is aided by taking a nonjudgmental stance toward yourself. Being accountable can be motivating. Holding yourself accountable and without judgment is an art.
In this episode, we take a look at our progress towards the personal goals we set for ourselves. Making changes is adaptive and healthy and may help you achieve that work-life balance so many of us are seeking...
Need to catch-up? Checkout previous episodes on our website: www.thelylaspodcast.com!
#thepause #selfreflection #growth #mentalhealth #wellness #psychologists #thelylaspodcast #goals
@applepodcast @spotifypodcasts @youtube @iheartradiopodcasts
Please be sure to checkout our website for previous episodes, our psych-approved resource page, and connect with us on social media! All this and more at www.thelylaspodcast.com
74 ตอน
แบ่งปัน
