))
In-Between: Negative Self Talk
Manage episode 341165104 series 3332257
เนื้อหาจัดทำโดย Elizabeth Cheney เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Elizabeth Cheney หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How's everyone feeling this week? That FALL weather has hit Atlanta, and it's lovely. We're also wrangling grandma's over here - that's a funny story. More importantly, we're watching how we talk to ourselves. Self-talk matters, and if we get stuck in a habit of doing it too much, it can hold us back from accomplishing goals or kicking ass at our to-do lists. This week's in-between is about why our inner monologue matters and what we can do to stop the pattern.
Connect with me:
@in.betweenpod on Instagram
@theinbetweenpodcast on TikTok
Connect with me:
https://in-between.co
@in.betweenpod on Instagram
@elizabethcheney_ on Instagram
@theinbetweenpodcast on TikTok
The In-Between Podcast on YouTube
118 ตอน
แบ่งปัน
