#113 Period Pain Remedies

18:51
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 274910991 series 2449091
โดย Natalie Douglas and Natalie K. Douglas และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

In this episode we're discussing all things Period pain. Including:

  • What your period should feel like
  • Regular period pain versus something more complex or serious
  • The cause of period pain
  • Food changes to help relieve period pain
  • Supplements for period pain relief
  • Lifestyle and other remedies to provide relief and create more easeful periods

126 ตอน