The Identity Episode with Leila & Rhys

The Heavy Mental Podcast

เนื้อหาจัดทำโดย Leila & Rhys King and Rhys Owen King เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Leila & Rhys King and Rhys Owen King หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3y ago 1:03:52

MP3•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on November 12, 2022 16:24 (1+ y ago). Last successful fetch was on November 29, 2021 11:35 (2+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

This week’s theme is all about: IDENTITY.

In this episode, we chat about:

The meaning of identity and how it is shaped.
Our own perceived sense of identity and what that means to us.
How social media has an effect on identity and how we can have multiple online personas which are strands of our core identity.
The relationship between identity and mental health.
Living out of alignment with who you know you are deep down.

We also talk ways in which you can get to know yourself better and we cover Rhys’ bi-monthly identity crisis and how he overcomes that.

Thematically, we also cover:

Counselling, therapy, the Johari Window model, values, self-esteem, body image, stress and a whole lot more.

Anyway, please enjoy our chat, all about IDENTITY.

------

If you're not already following us on Instagram, what're you waiting for!?

89 ตอน

#Mental Health #Mental Health Awareness #Break The Stigma #Mental Disorder #Fitness #Health and Well-Being #Self-Improvement #Rhys Owen King #Society #Relationship #Podcasting Education #Self Help #Anxiety #Mental Illness #Depression #Couples #Mental