Is having a personal trainer slowing down your results

44:21
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 298142846 series 2115644
โดย Gregory Fearon และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Gillian Davies is back! We reunite for a podcast episode to talk about

why having a personal trainer doesn't always work.

We discuss

- Why doing some PT is stopping you from getting results

- The difference between a personal trainer & a coach

- Those things that REALLY make a difference to your physique

98 ตอน