#035 - Leg day, goals and taking things one step at a time
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 341994097 series 3319261
เนื้อหาจัดทำโดย Gerry van der Walt เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Gerry van der Walt หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode Gerry share some thoughts on leg day, breaking down goals and taking things one step at a time.
You can find Gerry's Morning Coffee videos, where you can view this video, here:
https://gerryvanderwalt.com/category/morning-coffee/
75 ตอน