Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Alex Pardo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Alex Pardo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

EP514: Why You NEED To Create, Develop And Sustain Habits

31:34
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 291411360 series 2512102
เนื้อหาจัดทำโดย Alex Pardo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Alex Pardo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today, Alex Pardo dedicates this episode to highlight some takeaways of the book, Atomic Habits as part of his 75 Hard Journey. Get inspired on how it made a profound impact on his life, and how to create and sustain good habits that would reinforce the person that you are and/or wish to become.

KEY TAKEAWAYS:

  • The 4 laws of Atomic Habits
  • 2 Takeaways of this episode
  • How to avoid bad habits?
  • Examples of Implementation intention

RESOURCE MENTIONED:

BOOK MENTIONED:

ASCEND:

Don't Wait To Enjoy Your Life, Tomorrow, Live It Today!

How To Grow Your Business, Expand Your Impact, and Experience Your Perfect Life:

🔊 LISTEN & SUBSCRIBE TO THE FLIP EMPIRE SHOW (PODCAST) on Apple Podcasts ▶︎ http://www.flipempire.com/podcast

📺 SUBSCRIBE TO ALEX PARDO'S YOUTUBE CHANNEL NOW ▶︎ https://www.youtube.com/alexpardo

🚀 How To Grow Your Business, Expand Your Impact, and Experience Your Perfect Life Don't Wait To Enjoy Your Life Tomorrow, Live It Today ▶︎ https://www.AscendYourSuccess.com/

TWEETABLES:

  • “All big things come from small beginnings. The seed of every habit is a single, tiny decision. But as that decision is repeated, a habit sprouts and grows stronger. Roots entrench themselves and branches grow. The task of breaking a bad habit is like uprooting a powerful oak within us. And the task of building a good habit is like cultivating a delicate flower one day at a time.” - James Clear
  • “If life throws you a curveball, and you forgot to do a habit, make sure you never miss twice. Make sure you immediately get back on track” - Alex Pardo

FOLLOW ALEX ON:

★ INSTAGRAM → http://instagram.com/alexpardo25

★ FACEBOOK → https://www.facebook.com/alexpardo15

★ LINKEDIN → https://www.linkedin.com/in/alex-pardo

★ YOUTUBE → https://www.youtube.com/alexpardo

ASK ALEX A QUESTION:

Have a question you want to feature an upcoming Flip Empire Show?

Head over to the Ask Alex page, and record your question. We’ve made it super easy for you, so let us know what challenges you are having, and Alex will answer it personally!

  continue reading

739 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 291411360 series 2512102
เนื้อหาจัดทำโดย Alex Pardo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Alex Pardo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Today, Alex Pardo dedicates this episode to highlight some takeaways of the book, Atomic Habits as part of his 75 Hard Journey. Get inspired on how it made a profound impact on his life, and how to create and sustain good habits that would reinforce the person that you are and/or wish to become.

KEY TAKEAWAYS:

  • The 4 laws of Atomic Habits
  • 2 Takeaways of this episode
  • How to avoid bad habits?
  • Examples of Implementation intention

RESOURCE MENTIONED:

BOOK MENTIONED:

ASCEND:

Don't Wait To Enjoy Your Life, Tomorrow, Live It Today!

How To Grow Your Business, Expand Your Impact, and Experience Your Perfect Life:

🔊 LISTEN & SUBSCRIBE TO THE FLIP EMPIRE SHOW (PODCAST) on Apple Podcasts ▶︎ http://www.flipempire.com/podcast

📺 SUBSCRIBE TO ALEX PARDO'S YOUTUBE CHANNEL NOW ▶︎ https://www.youtube.com/alexpardo

🚀 How To Grow Your Business, Expand Your Impact, and Experience Your Perfect Life Don't Wait To Enjoy Your Life Tomorrow, Live It Today ▶︎ https://www.AscendYourSuccess.com/

TWEETABLES:

  • “All big things come from small beginnings. The seed of every habit is a single, tiny decision. But as that decision is repeated, a habit sprouts and grows stronger. Roots entrench themselves and branches grow. The task of breaking a bad habit is like uprooting a powerful oak within us. And the task of building a good habit is like cultivating a delicate flower one day at a time.” - James Clear
  • “If life throws you a curveball, and you forgot to do a habit, make sure you never miss twice. Make sure you immediately get back on track” - Alex Pardo

FOLLOW ALEX ON:

★ INSTAGRAM → http://instagram.com/alexpardo25

★ FACEBOOK → https://www.facebook.com/alexpardo15

★ LINKEDIN → https://www.linkedin.com/in/alex-pardo

★ YOUTUBE → https://www.youtube.com/alexpardo

ASK ALEX A QUESTION:

Have a question you want to feature an upcoming Flip Empire Show?

Head over to the Ask Alex page, and record your question. We’ve made it super easy for you, so let us know what challenges you are having, and Alex will answer it personally!

  continue reading

739 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน