Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Connie Nightingale เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Connie Nightingale หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Dr. Kirk Parsley - The Importance of Sleep

1:20:06
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 297275263 series 2682697
เนื้อหาจัดทำโดย Connie Nightingale เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Connie Nightingale หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. Kirk Parsley is a former Navy SEAL, a physician for the SEALs, a health & sleep optimization consultant, and performance enhancement coach for some of the most driven achievers on the planet. In today's fast-paced, “hustle and grind” world, sleep is usually the first thing that gets cut from our schedules. But science is showing the impacts from chronic sleep deprivation are more far-reaching than we realize. Not only will a lack of quality rest affect your mood, feelings, and overall wellness, it can also degrade your memory, decision-making, life expectancy, and so much more. If we truly want to make drastic improvements to our mental, physical, and spiritual well-being, we must remedy our sleep habits and lifestyle... But who do we turn to for advice? Doc Parsley has been a member of the American Academy of Sleep Medicine since 2006 and has served as Naval Special Warfare’s expert on Sleep Medicine. He is certified in hormonal modulation (Age-Management Medicine), and continues to consult for multiple corporations, and professional athletes/teams. Kirk is the creator of the Doc Parsley Sleep Remedy sleep supplement, lectures worldwide on sleep, wellness, and hormonal optimization, and is the author of the internationally best-selling book, Sleep to Win. Doc Parsley's Sleep Remedy t: 737.600.7042 e:megan@docparsley.com https://www.docparsley.com/stress/ http://sleepremedykids.com www.docparsley.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

164 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 297275263 series 2682697
เนื้อหาจัดทำโดย Connie Nightingale เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Connie Nightingale หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr. Kirk Parsley is a former Navy SEAL, a physician for the SEALs, a health & sleep optimization consultant, and performance enhancement coach for some of the most driven achievers on the planet. In today's fast-paced, “hustle and grind” world, sleep is usually the first thing that gets cut from our schedules. But science is showing the impacts from chronic sleep deprivation are more far-reaching than we realize. Not only will a lack of quality rest affect your mood, feelings, and overall wellness, it can also degrade your memory, decision-making, life expectancy, and so much more. If we truly want to make drastic improvements to our mental, physical, and spiritual well-being, we must remedy our sleep habits and lifestyle... But who do we turn to for advice? Doc Parsley has been a member of the American Academy of Sleep Medicine since 2006 and has served as Naval Special Warfare’s expert on Sleep Medicine. He is certified in hormonal modulation (Age-Management Medicine), and continues to consult for multiple corporations, and professional athletes/teams. Kirk is the creator of the Doc Parsley Sleep Remedy sleep supplement, lectures worldwide on sleep, wellness, and hormonal optimization, and is the author of the internationally best-selling book, Sleep to Win. Doc Parsley's Sleep Remedy t: 737.600.7042 e:megan@docparsley.com https://www.docparsley.com/stress/ http://sleepremedykids.com www.docparsley.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thefitfarmingfoodmom/support
  continue reading

164 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน