))
Mindfulness Is Your Minds Greatest Weapon | Retired Air Force Strategist Dr Jannell MacAulay
Manage episode 329900752 series 2876040
เนื้อหาจัดทำโดย David Johnson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก David Johnson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Dr Jannell MacAulay on bringing your full self to every situation. Mindfulness is the secret to high performance. She talks about what mindfulness really is and how to practice it.
67 ตอน
แบ่งปัน
