))
Why Movement Is Vital To Our Mental and Physical Health!
Manage episode 340573585 series 3214984
เนื้อหาจัดทำโดย Michael Forstner เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Michael Forstner หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today’s episode is on the concept of moving. While May seem like a simple thing to do, not a lot of people will get up and move around. So take some time and get your body moving. #health
…
continue reading
125 ตอน
แบ่งปัน
