Tired of Triggers: How Tiny Habits Lead to Big Breakthroughs with Juni Felix

55:37
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 312203335 series 2798797
โดย PlusONE Parents และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Trauma triggers seem to come out of nowhere, and sometimes it may seem that we are doomed to the overwhelm and anxiety that they cause. But Juni Felix explains how you can harness the power of Tiny Habits to rewire the way you respond to triggers, and how this renewal of your mind can help you experience big breakthroughs. Juni also discusses how "tripping over trauma" does not mean you have a lack of faith, and shares ways you can walk with God more closely through the trauma recovery process.

Check out Juni's book You are Worth the Work

Follow Agape Moms on Facebook or Instagram and join the Beloved Collective private Facebook group

Download our Free "Podcast Pages" Journal Page

Check out the Agape Moms YouTube Channel

RECOMMENDED EPISODES

E95: Raising Kids Who Bounce Back with Dr. Rhonda Spencer-Hwang

E90: Try Harder? Try Softer: Harnessing the Gifts of Compassion & Curiosity in Trauma Recovery with Aundi Kolber

105 ตอน