))
Why Guilt is Your Biggest Barrier as a Caregiver and How to Break Through It
Manage episode 463659331 series 2991772
เนื้อหาจัดทำโดย Charlotte Bayala เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Charlotte Bayala หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Feeling guilty when taking a break as a cancer caregiver is incredibly common, but it’s also the barrier that prevents you from truly caring for yourself.
In this episode, Charlotte explores the guilt that often creeps in when caregivers try to prioritize their own well-being and offers practical advice for overcoming it.
Through understanding your important role and reframing the idea of "selflessness," this episode will help you learn how to balance caregiving with self-care, so you can continue being there for your loved one in the best way possible.
Find your scanxiety toolkit at http://www.cancercaregiverpodcast.com/tools
274 ตอน
แบ่งปัน
