))
The #1 Way to Handle Unsolicited Cancer Advice This Holiday Season
Manage episode 457242440 series 2991772
เนื้อหาจัดทำโดย Charlotte Bayala เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Charlotte Bayala หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Holiday gatherings can be tough for caregivers. Between unsolicited advice, "miracle cure" suggestions, and those dreaded "You poor thing" comments, it’s easy to feel overwhelmed. But you don’t have to face these moments unprepared!
In this episode, Charlotte shares the 6 most common awkward holiday conversations cancer caregivers face and introduces a simple yet powerful tool—Square Breathing—that helps you stay calm, centered, and in control.
Whether you’re navigating family dynamics or protecting your peace, this episode will empower you to reclaim joy during the holiday season. Tune in for actionable strategies and a dose of self-compassion!
Find your free Scanxiety Toolkit at https://www.cancercaregiverpodcast.com/tools
275 ตอน
แบ่งปัน
