))
How to Stop Scanxiety from Ruining Your Cancer Caregiving Life
Manage episode 464313870 series 2991772
เนื้อหาจัดทำโดย Charlotte Bayala เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Charlotte Bayala หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Feeling overwhelmed and out of control in the lead-up to your loved one's cancer scans? You're not alone.
In this episode, we dive into the all-too-familiar experience of "scanxiety"—the emotional rollercoaster that comes with the anticipation of medical appointments. From the creeping anxiety weeks before to the physical and emotional toll it takes on you, we break down how scanxiety shows up in your life.
Join me as we explore practical insights for recognizing these patterns, managing your stress, and showing up for both yourself and your loved one during these challenging times. You’re not just a caregiver; you're a person with needs too. Let's talk about how to take care of both.
Find your scanxiety toolkit at www.cancercaregiver.com/tools
274 ตอน
แบ่งปัน
