SE2 EP14 Ben St Lawrence

1:30:20
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 211982029 series 2390823
โดย The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Damo and Jez speak to dual Olympian and Commonwealth Games 10000m champion Ben St Lawrence.

Ben talks to us about his first six foot track experience and how he deals with the highs and lows of elite running. We get to hear Ben’s views on training, fuelling, injury and social media, and falling back in love with running again.

Ben shares his experience coaching elite marathon champions through to every day runners and the importance of personalising your training.

Thomas do Canto joins us for another beers with the Podiatrist and this episode the boys also get to try out Mark Webber’s new adventure gear range Aussie Grit. Look out for an upcoming interview with Mark in a future episode of the podcast.

65 ตอน