PROGRESSION - so stellst Du Fortschritt wirklich sicher!

the ART of PERSONAL TRAINING

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2y ago 22:17

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Nettohypertrophie

In dieser Episode erfährst Du alles über Progression im Trainingsprozess und was Du bei diesem Thema bedenken solltest um langfristig Fortschritte zu verzeichnen.

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Danke für das zu hören / schauen…lasst UNS gerne einen Kommentar, ein LIKE und ein ABO da wenn euch die Episode gefallen hat.

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231 ตอน

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