Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย TequilaTlk! เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย TequilaTlk! หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Lose That Quarantine Weight! (Feat. Yogi Tierra B)

1:53:39
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 295047581 series 1463638
เนื้อหาจัดทำโดย TequilaTlk! เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย TequilaTlk! หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On this episode we know that summer 2021 is here and some people might need some type of tips to get back moving and shred some quarantine weight before July/August months.

We have Yogi TB to drop by the podcast to give some fitness tips, tell her story on becoming a full time instructor, why she left her job in law enforcement, giving yoga classes to inmates and overall have a good amount of laughs!

This Weeks Top/Bottom Shelf

Top Shelf :

  • Simone Biles Being The Gymnastics Goat

Bottom Shelf:

  • The Lack Of Media Coverage Of Simone Biles
  • Ryan Le-Nguyen shooting a 6-year-old boy then getting a low bond

Other Topics:

  • Floyd vs Jake Paul Fight
  • What Is A Wellness Coach?
  • Prison Yoga?
  • Tierra Explains How She Became Fulltime Yoga Instructor
  • Fitness Tips
  • Walt's Story Of Being Humbled This Week

Follow : @Yogi.TB on IG

  continue reading

282 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 295047581 series 1463638
เนื้อหาจัดทำโดย TequilaTlk! เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย TequilaTlk! หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

On this episode we know that summer 2021 is here and some people might need some type of tips to get back moving and shred some quarantine weight before July/August months.

We have Yogi TB to drop by the podcast to give some fitness tips, tell her story on becoming a full time instructor, why she left her job in law enforcement, giving yoga classes to inmates and overall have a good amount of laughs!

This Weeks Top/Bottom Shelf

Top Shelf :

  • Simone Biles Being The Gymnastics Goat

Bottom Shelf:

  • The Lack Of Media Coverage Of Simone Biles
  • Ryan Le-Nguyen shooting a 6-year-old boy then getting a low bond

Other Topics:

  • Floyd vs Jake Paul Fight
  • What Is A Wellness Coach?
  • Prison Yoga?
  • Tierra Explains How She Became Fulltime Yoga Instructor
  • Fitness Tips
  • Walt's Story Of Being Humbled This Week

Follow : @Yogi.TB on IG

  continue reading

282 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน