))
2. Enjoyable Emotions, a Conversation with Dr. Richard Gillett
Manage episode 304076272 series 2987790
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Richard Gillett เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Dr. Richard Gillett หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
It’s so easy to get caught in emotions that don’t feel good. This episode is about the shift we can all make, from emotions related to alarm (like anger, worry and fear) that are so unpleasant to feel, to the uplifting emotions of connection (like respect, love and joy). In this episode, producer Mollie Ruth interviews Dr. Richard Gillett, author of IT’S A FREAKIN’ MESS: How to Thrive in Divisive Times.
25 ตอน
แบ่งปัน
