Ep. 87: Breathing Exercise - ANB

16:44
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 298607806 series 2603634
โดย Mac Hawbaker และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Today, in episode 87, we learn a breathing exercise that can help you find balance and clarity - Alternate Nostril Breathing.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Host: @MacHawbaker (MacHawbaker.com)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Watch the Podcast on YouTube

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

**Donations help keep us going. At SubjectivelyObjectivePodcast.com you can make a one time or reoccurring donation that goes 100% to helping maintain the podcast and continue sharing it with the world. You can also donate directly by clicking HERE**

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

If you haven't already, please take time to subscribe and leave a 5-star rating and review. It helps us out tremendously and helps to spread awareness of the podcast to those around the world. Thank You.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Music provided by Nova Rockafeller

Produced by Filmception Media Group, @FilmceptionMG (Filmception.com)

105 ตอน