))
The Season 3 - Q & A episode
Manage episode 311886079 series 2604737
เนื้อหาจัดทำโดย Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Katie Dalebout & Serena Wolf, Katie Dalebout, and Serena Wolf หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In the second to last episode of this season, we answer as many of the questions we could. We talked about control, the difference between overwhelm, anxiety, and stress, triggers of anxiety and triggerless anxiety, and the super power we’d love to have.
-We love therapy! Try Better Help! use code: SPIRALING
-Find Serena on the Web | Instagram
-Find Katie on the Web | Instagram | Let It Out Podcast
-Sign up for Serena's cooking classes
-Let It Out Holiday workshop: Comfort & Journaling & Reframe your Resolutions class!
59 ตอน
แบ่งปัน
