147. Der beste Trainingsplan & Trainingssplit?! So geht´s! - mit Valentino Peluso

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3+ y ago 55:51

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In dieser Podcastfolge spreche ich zusammen mit Valentino darüber, wie ein optimaler Trainingsplan bzw. der ideale Trainingssplit aussehen sollte und auf welche Faktoren ein besonderer Wert gelegt werden sollte.

Viel Spaß!

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