Single Being EP.182 Metabolic Flexibility กู้ร่างให้กลับมาเผาผลาญไขมันเป็น
Manage episode 349907042 series 3189857
โดย Single Being และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
เคยเป็นกันมั้ยคะ แค่กินอะไรนิดหน่อยก็อ้วนละ วันนี้หมอผิงจะมาเผยเทคนิค วิธีการกู้ร่างให้กลับมาเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น ด้วย Metabolic flexibility หรือการที่ร่างกายสามารถใช้พลังงานสะสมจากแหล่งพลังงานในร่างกายได้ดีขึ้น ชวนทุกคนมาฟังไปด้วยกันนะคะ
207 ตอน
แบ่งปัน
))
