Single Being EP.151 RED - S ร่างทรุด! เพราะเทรนหนัก แต่กินน้อย

22:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 328449842 series 3189857
โดย Single Being และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

RED-S คืออะไร แล้วทำไมคนที่ไม่ใช่นักกีฬามืออาชีพ แต่ชอบออกกำลังกายเยอะๆหนักๆ ก็เป็นได้ หมอผิงชวน อาจารย์แพท กฤษฎี โพธิทัต นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนวิชาชีพจากสหรัฐอเมริกา ที่ปรึกษาศูนย์โภชนาการและการกำหนดอาหาร จากโรงพยาบาลเทพธารินทร์ มาไขคำตอบทั้งหมดของเรื่อง RED-S ใน Podcast Episode นี้ค่ะ

164 ตอน