El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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E576 10 señales de que tu cuerpo te está Pidiendo Sexo: Una Perspectiva Científica
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Imagina esto: es un día cualquiera, pero sientes que algo está diferente. Te descubres soñando despierto/a con caricias, recordando momentos íntimos o simplemente sintiendo un cosquilleo inexplicable en el cuerpo. Tal vez estás un poco más distraído en el trabajo, o te irritas por cosas que normalmente no te afectarían. ¿Qué está pasando? Tu cuerpo tiene un lenguaje propio, y a veces grita lo que tus palabras no pueden decir: “Quiero sexo”. Pero no siempre es tan obvio. Puede ser a través de una fantasía inesperada, una sensación de inquietud, o incluso algo tan simple como un cambio en tu estado de ánimo. En este episodio, vamos a explorar esas señales que tu cuerpo te da cuando necesita intimidad sexual, basándonos en investigaciones científicas. Descubrirás cómo tu mente, tus hormonas, e incluso tus sentidos trabajan juntos para enviarte mensajes claros sobre lo que realmente deseas. Así que, si alguna vez te has preguntado qué significan esos impulsos o cambios en tu energía, quédate conmigo. Porque descifrar esas señales no sólo te ayudará a conocerte mejor, sino también a tener una relación más plena y auténtica contigo mismo… y con tu pareja.
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