Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Erica Martin and Diane Bovalino, Erica Martin, and Diane Bovalino เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Erica Martin and Diane Bovalino, Erica Martin, and Diane Bovalino หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Episode 13 - Why is it so Hard to Say "no" at Times and the Toxic Cycles it Can Cause

28:07
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 341707166 series 3377679
เนื้อหาจัดทำโดย Erica Martin and Diane Bovalino, Erica Martin, and Diane Bovalino เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Erica Martin and Diane Bovalino, Erica Martin, and Diane Bovalino หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode Erica and Diane discuss why it is so hard to say "no" and how that mindset impacts one's ability to stay in balance in so many aspects of life. Cashmere glove or boxing glove? The inability to say no keeps all of us trapped in toxic cycles and how do you decide when to break free?

If you are enjoying our podcast please leave a review on your podcast platform of your choice or consider giving us a 5 star rating. We read all written reviews and they are very important to the rating of our show.

You can contact Diane and Erica at Twoitalianwomenstories@gmail.com with questions for the Podcast and/or if you are interested in joining our biweekly Empath Support Group please email us your name and phone number to allow us to get in touch with you with more information.

Also, you can contact us to get on our mailing list for upcoming information on events, retreats, podcasts hosts, and more exciting "Secret Sauce" inside news just for our special fans!

If you would like to order a signed copy of the paperback Entangled No More that will be out at the end of September you can email Diane at Twoitalianwomenstories@gmail.com.

Erica Martin, Psychotherapist, LCSW-C, ADS, CMFSW, Reiki Master, Spiritual Coach, Owner of Martin Counseling and Associates, LLC

Diane Bovalino, Reiki Master, Yogi, Spiritual Coach, Ama-Deus Level 2 Practitioner, Crystal Healer, Reflexologist, Owner of Lotus Soul Healing Arts, LLC (www.lotussoulhealingarts.com)

  continue reading

29 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 341707166 series 3377679
เนื้อหาจัดทำโดย Erica Martin and Diane Bovalino, Erica Martin, and Diane Bovalino เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Erica Martin and Diane Bovalino, Erica Martin, and Diane Bovalino หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode Erica and Diane discuss why it is so hard to say "no" and how that mindset impacts one's ability to stay in balance in so many aspects of life. Cashmere glove or boxing glove? The inability to say no keeps all of us trapped in toxic cycles and how do you decide when to break free?

If you are enjoying our podcast please leave a review on your podcast platform of your choice or consider giving us a 5 star rating. We read all written reviews and they are very important to the rating of our show.

You can contact Diane and Erica at Twoitalianwomenstories@gmail.com with questions for the Podcast and/or if you are interested in joining our biweekly Empath Support Group please email us your name and phone number to allow us to get in touch with you with more information.

Also, you can contact us to get on our mailing list for upcoming information on events, retreats, podcasts hosts, and more exciting "Secret Sauce" inside news just for our special fans!

If you would like to order a signed copy of the paperback Entangled No More that will be out at the end of September you can email Diane at Twoitalianwomenstories@gmail.com.

Erica Martin, Psychotherapist, LCSW-C, ADS, CMFSW, Reiki Master, Spiritual Coach, Owner of Martin Counseling and Associates, LLC

Diane Bovalino, Reiki Master, Yogi, Spiritual Coach, Ama-Deus Level 2 Practitioner, Crystal Healer, Reflexologist, Owner of Lotus Soul Healing Arts, LLC (www.lotussoulhealingarts.com)

  continue reading

29 ตอน

Alle afleveringen

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน