))
Do Over
Manage episode 310076391 series 3047758
เนื้อหาจัดทำโดย The Dave Nelson Fit Show and Dave Nelson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย The Dave Nelson Fit Show and Dave Nelson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
So you mess up with your diet every weekend. Do you treat Monday like a Do Over? Dave discusses the myths we tell ourselves about this vicious cycle, and how to overcome it.
…
continue reading
11 ตอน
แบ่งปัน
