1 Aging Myths, BMI and the Changes that Happen When You Start a Program

38:31
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 303369543 series 2987902
โดย Khronology Functional Fitness and Nutrition and Will Winsborrow และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Look younger and live longer, with no myths and no crazy diets. Just truth, nutritious foods, exercise, and oh yeah, you can throw out your scale.

Will and Stevie WInsborrow are the co-hosts and experts behind Khronology Functional Fitness and Nutrition, a wellness company focusing on functional health and anti-aging through personal training, nutrition counseling and a holistic approach to life. You can find us online at http://khronologyfit.com

6 ตอน