))
Taking a Breath: Yoga & Meditation
Manage episode 305267964 series 2919229
เนื้อหาจัดทำโดย Asa A. เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Asa A. หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Breathing is one of the most intuitive things we do as humans, but sometimes we have to be reminded to take a breath. This week we're talking with Flexibility Specialist Chermaine Cole about the difference between yoga and meditation, ways you can do both in your every day life, and we're manifesting something big.
Until next time, be a light an august light.
Follow us on Instagram & Twitter:
@TheAugust_Light
@PeacefullyChermaine
Referral Links:
Feel the love! Try Buttah Skin Care and receive 20% off your order with my referral link:
https://share.buttahskin.com/Asa0
Need a personal stylist? Try Stitchfix and receive $25 off your first order with my referral link:
https://www.stitchfix.com/invite/cd57skg57q?sod=w&som=c
*Theme music produced by L.B. ThatProducerGuy (B Sharp Entertainment)
Listen to more exclusive content at https://plus.acast.com/s/theaugustlight.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59 ตอน
แบ่งปัน
