))
Succeed in your Change Behavior!! Activate your SOCIAL SUPPORT Network!!
ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)
When?
This feed was archived on August 01, 2022 23:18 (
Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 301437165 series 2883434
เนื้อหาจัดทำโดย coachtoolbox เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย coachtoolbox หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Most of us have a secret!! And, this secret is that we’re trying to lose weight or get more physically active or drop a habit that is not helpful for us, or trying to pick up a habit that is good for us.
We treat this behavior change program of ours as a SOLO Journey and very soon we’re not able to sustain it and so we drop out.
The reason we drop out is that this is NOT supposed to be a SOLO journey!
You’ll succeed if you treat it as travelling with friends and family. Your social network!!
So in our conversation today, let’s learn to develop and leverage your Social Support network!!
Share your feedback / comments with me on coachtoolbox@gmail.com
If you liked this episode, please share it with your network of influence and close friends! We’re grateful for your support!
Your host for this show: Ajay Nangalia PhD PCC, https://www.linkedin.com/in/ajaynangalia/
100 ตอน
แบ่งปัน
