3 Simple Practices for When You Feel Unsettled

19:39
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 283349220 series 2864298
โดย Sandy Cooper และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Welcome to Season 5 of the podcast and Month 6 of the global pandemic. If you’re like the rest of the world, you are feeling out of sorts. This COVID situation is dragging on longer than any of us ever dreamed. And on top of that, your kids are probably starting back to school and everything is weird there, too. If you are struggling to feel settled in the midst of all this uncertainty, I’m offering 3 simple practices that are currently keeping me sane.

1. Connect with God

2. Move your body, preferably in nature

3. Work on your thing

Links mentioned in this episode:

To read the recap of my summer relocation and lots of fun pictures, click here

To be the first to hear when Is the Voice in My Head God, or Just Me? releases, click here

God Walk, by Mark Buchanan

My blog: thescooponbalance.com

Follow me on Facebook, Instagram, and Pinterest

Note: I am currently on a social media hiatus until mid-September

125 ตอน