เพลินจิตPodcast EP19 workshop เปลี่ยนมุมมองต่อชีวิต สร้างทุกวิกฤตให้มีความสุข

12:44
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 265316884 series 1984163
โดย โลกไปไกลแล้ว และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
#ชะงักความดราม่าด้วยตัวเอง ผ่านA B C 💡 A (Activating Event) เหตุการณ์กระตุ้น B (Belief) ความเชื่อลึกๆ C (Consequence) ผลลัพธ์ 👱🏻‍♀️ คุณหวิว…นามสมมุติ Activating Event “เมื่อวานทักหัวหน้าค่ะ หัวหน้ามองไปทางอื่น” Belief “เราทำอะไรผิดรึเปล่า? ยิ่งไม่ชอบเราอยู่ ใครไปเมาท์ใส่ร้ายเรารึเปล่านะ!?!” Consequence “หมดสนุกในงานเลยจ้ะ” 👩🏻‍🦰 คุณใจเต็ม…นามสมมุติ Activating Event “เมื่อวานทักหัวหน้า หัวหน้ามองไปทางอื่น” Belief “สงสัยเค้าอาจจะไม่เห็นมั้ง หรือเค้าคิดงานสำคัญอยู่ไม่ทันสนใจคนอื่น” Consequence “ไปทำงานต่อดีกว่า” เช้านี้ คุณหวิว ไม่กล้าทักหัวหน้า ส่วนคุณใจเต็มลืมเรื่องเมื่อวานไปแล้วจ้ะ คุณล่ะคะ มี B ( Belief) เป็นแบบไหน ? มันมาจากลึกๆคุณมองตัวเองยังไง , คุณมองคนอื่นยังไง 🎬 A สถานการณ์ เป็นเพียงแค่ตัวขับให้สิ่งที่คุณคิดในใจ Show ออกมา C ผลลัพธ์ + หรือ - ก็ตามมา จาก B ความคิดของคุณเอง เราจะเปลี่ยน B ได้ไง ไปฟังกัน #MindDirector #กำกับใจ

529 ตอน