A Resilient Mind Will Persevere

Self Love Sit Downs

เนื้อหาจัดทำโดย Kelsey & Armando Farias and Armando Farias เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Kelsey & Armando Farias and Armando Farias หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

3+ y ago 45:31

MP3•หน้าโฮมของตอน

Having a resilient and robust mind is easier said than done, but it is not impossible. Do you put limits on what you are capable of doing? Do you think that you can’t do something because you’re not “special”? You may have told yourself this lately or even all your life. We are here to tell you that you can achieve your goals, and you can have a resilient, healthy mind you have to practice. Your mind is a muscle; if you are not challenging yourself, it won’t get stronger. In this episode, Kelsey and I talk about how you can start taking small steps in achieving your big goals. Listen to the challenges we face and what we have done to overcome them.

As always, thanks for sharing your time with us and listening to this episode of Self Love Sit Downs. God Bless.

Instagram:

Kelsey @kelsey_teddi

Armando @mandofarias05
Facebook Group: A safe and free group for health and fitness education.
Kelsey Teddi Fitness
As always, Self Love Starts with YOU!

205 ตอน

#Fitness #Self-Improvement #Kelsey & Armando Farias #Armando Farias #Podcasting Education #Mental Health #Weight Loss