Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Ty Alexander เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ty Alexander หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

51. 11 Things That You Forget Affect Your Mood (In Big Ways)

20:51
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 328635203 series 2712761
เนื้อหาจัดทำโดย Ty Alexander เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ty Alexander หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode you and I are going to discuss how understanding the small, day-to-day experiences that impact your mood is crucial to your mental wellness.

RESOURCES:

Downloadable Self-Care Guides - https://tyalx.com/downloads

Ty's playlist - https://tyalx.com/spotify-playlists

CONNECT WITH US:

Join our exclusive membership community on Patreon and receive daily pep talks, downloadable monthly self care guides, ad free podcasts, exclusive soul dump audio, guided meditations and more https://tyalx.com/patreon.

Follow Self Care IRL on IG: https://tyalx.com/selfcareirl-ig

Follow Ty Alexander on IG: https://tyalx.com/instagram

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

99 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 328635203 series 2712761
เนื้อหาจัดทำโดย Ty Alexander เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ty Alexander หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

In this episode you and I are going to discuss how understanding the small, day-to-day experiences that impact your mood is crucial to your mental wellness.

RESOURCES:

Downloadable Self-Care Guides - https://tyalx.com/downloads

Ty's playlist - https://tyalx.com/spotify-playlists

CONNECT WITH US:

Join our exclusive membership community on Patreon and receive daily pep talks, downloadable monthly self care guides, ad free podcasts, exclusive soul dump audio, guided meditations and more https://tyalx.com/patreon.

Follow Self Care IRL on IG: https://tyalx.com/selfcareirl-ig

Follow Ty Alexander on IG: https://tyalx.com/instagram

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

99 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน