141- Keine Motivation? Das kannst du tun!

23:00
 
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โดย Patric Heizmann และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Du hast keinen inneren Antrieb und dir fehlt es schlicht an Motivation im Alltag? Dann kommt dieser Podcast genau zu rechten Zeit für dich! Denn heute geht es um eine Frage, die mich aus meiner Community erreicht hat, bei der ich genau auf dieses Thema eingehe. Ich zeige dir einen Weg aus diesem Motivationstief und erkläre, welche wichtige Rolle Dopamin dabei spielt.

TIMECODES:

  • 00:00 Start
  • 00:31 keine Motivation
  • 05:01 Dopamin
  • 06:43 Beispiel
  • 12:35 Erwartungshaltung
  • 14:19 Depressionen
  • 18:15 kleine Ziele setzen

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