139- Heisshunger bei Stress? Ursache und Lösungen!

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Heißhunger bei Stress ist ein Problem, welches fast jeder kennt. Kaum zu Hause wird der Kühlschrank aufgerissen oder das Süßigkeitenversteck geplündert. Doch warum reagiert dein Körper mit Hunger auf stressige Situationen und was kannst du dagegen tun? Die Antwort darauf gebe ich dir in diesem Podcast!

TIMECODES:

  • 00:00 Start
  • 01:33 Zeitreise
  • 06:58 Lösungen

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