345 - Ist Sport ab Ü60 wirklich schädlich?

25:59
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 343705955 series 2662088
โดย Patric Heizmann และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Timecodes:

00:00 Einleitung 04:00 Muskulatur erhalten 11:40 Gelenkprobleme verhindern 19:20 Welche Sportart ist die Beste für Ü60?

Meine hochwertigen Zink Kapseln findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin

Leckere Eiweiß Shakes bekommst du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-protein

Die vegane Alternative dazu gibt es hier:

https://vitamoment.de/products/daily-protein-vegan

Meine Daily You Glucosamin + Chondroitin Kapseln findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-glucosamin-chondroitin

Zur Unterstützung deiner Gelenke kommst du hier zum Gelenk-Komplex:

https://vitamoment.de/products/gelenk-komplex

385 ตอน