A Calm Place - Meditation With Hillary McBride

16:41
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 273293981 series 2639254
โดย Sanctuary Mental Health และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น
Start Mental Health Awareness Month with a grounding exercise by Sanctuary Ambassador Hillary McBride. Find a calm place physically, mentally, and emotionally with this guided meditation.

21 ตอน