Mindful Self-Appreciation Guided Meditation: The Art of Loving Yourself
Manage episode 376646092 series 3502185
เนื้อหาจัดทำโดย Ri (Rebecca) เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ri (Rebecca) หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Hello friends, and welcome back.
The phrase “you are your own harshest critic” is often more true than many of us would like to admit. The world demands so much of us, but is important for us to take time to show love to ourselves, so this week we will be focusing on self-positivity by cultivating an attitude of positive self-talk and appreciation.
Sit back, get comfortable, and take this time to nurture yourself.
As always, thank you for joining me. Have an amazing week, be well, and I’ll see you back here next Monday for a new meditation! <3
Buy Us a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/rrwithri1
Instagram: https://www.instagram.com/rrwithri/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100090364985729
X (Twitter): https://twitter.com/RRwithRi
46 ตอน
แบ่งปัน
))
